Comment faire baisser la fièvre ?

L’état fiévreux n’est jamais très agréable, et on souhaite tous en sortir le plus rapidement possible. Les médicaments sont bien utiles à cet effet. Mais il existe également des méthodes naturelles pour réduire votre température corporelle. Dans cet article, on vous propose donc diverses astuces pour faire baisser la fièvre.

Le paracétamol, le médicament le plus utilisé pour faire baisser la fièvre

La médecine demeure la solution la plus efficace face aux maladies, même s’il existe des solutions alternatives. Le suivi d’un traitement antipyrétique est recommandé pour faire baisser la fièvre. Cela consiste tout simplement à prendre du paracétamol.

Il est également envisageable de prendre des anti-inflammatoires, comme de l’ibuprofène par exemple. En revanche, évitez de donner de l’aspirine aux enfants, car ils la tolèrent mal.

Découvrez-vous

Les frissons que l’on ressent lorsqu’on est dans un état fiévreux nous poussent à croire que l’on a froid. On a alors généralement comme reflexe de nous mettre sous une couette ou dans des vêtements chauds. Grosse erreur ! Cela ne fera qu’augmenter encore plus notre température corporelle.

Au contraire, il faut se dévêtir pour faire baisser la fièvre. Pour preuve, les enfants fiévreux dans les services pédiatriques des hôpitaux sont mis torse nu afin de faire baisser leur température. Vous pouvez également baisser progressivement le chauffage de la pièce à 18 degrés.


Rafraichissez-vous pour faire baisser la fièvre

Si le fait de se dévêtir ne suffit pas pour faire baisser votre fièvre, alors pensez à vous mettre au frais : vous pouvez par exemple prendre une douche en faisant couler de l’eau tiède. Vous pouvez également vous rafraichir en passant un gant de toilette trempé dans de l’eau froide sur votre corps. Insistez notamment au niveau des aisselles et de l’aine.

En revanche, évitez de prendre un bain d’eau froide. En effet, cela pourrait entrainer un choc thermique que votre organisme ne supporterait pas. De plus, au contact du froid, votre corps va réagir et se défendre en se réchauffant encore plus.

Buvez régulièrement

En cas de fièvre, tâchez de boire de l’eau en petit quantité et de façon régulière. La consommation d’eau froide aidera votre corps à se rafraichir. De plus, la fièvre peut vous déshydrater rapidement. N’hésitez donc pas à boire entre 8 à 12 verres d’eau par jour.

Evitez de prendre des boissons trop acides comme le jus d’orange. En effet, l’acidité de ce dernier ne convient pas à un organisme malade, malgré le fait qu’il contienne de la vitamine C. Ces boissons vont au contraire fatiguer encore plus votre organisme, si vous en consommez en étant fiévreux.

Pour faire baisser la fièvre, buvez des tisanes

Des remèdes traditionnels sont particulièrement efficaces pour faire baisser la fièvre, et les tisanes en font partie. En effet, certaines ont pour effet de nous faire transpirer, ce qui contribue à abaisser la température du corps.

Parmi les tisanes que vous pouvez boire pour atténuer votre fièvre, on peut citer :

  • la fleur de sureau qui ouvre les pores de l’épiderme pour favoriser la sudation
  • l’achillée millefeuille qui possède les mêmes vertus que la tisane précédente
  • le gingembre (ajoutez un peu de miel si vous n’êtes pas fans de son goût).